白头发怎么变黑 9种白发异类预防头发变白(2)

狂人7：黒色食用

科学研究发掘出，大部分黒色食用，包括深色食用(红、黄、紫)，都含有植物体与阳光关键作用而演化成的上皮细胞，对胡须质感照护有益。

狂人8：抗氧化剂

抗氧化剂A保有上皮组织的正常功能，B族抗氧化剂促进头皮的新陈代谢。含维A珍贵的食用有大蒜、菠菜等，全谷类食用含珍贵的B族抗氧化剂。

狂人9：改善肝脏循环

即使吃了够大的抗氧化剂，如果不能到达胡须也是无济于事，提议通过运动和按摩加快肝脏流动，可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟。

白胡须是什么原因

精神原因

如果一个人长期抑郁，心境不佳或精神高度不稳，操劳极度，以外可使胡须由黒变红。

如在我国春秋战国末期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;法国散文家巴尔扎克在其《悲惨世界》中，刻划乌德兰市镇长经过激烈，绝望的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白胡须不太可能过了一个两星期就全变红了”。

无论是历史的传说，还是古典文学的刻划，虽然以外有些夸张，但无论如何说明人们早已认为胡须由黒变红是与精神原因有关的。

摄取状况不好

毛发是肌肤的另设探头，它同全身其它各部位的探头官，组织一样，需要充足的摄取。人种不同，发色也不同。

白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黒的，我们韩国人，因为胡须的上皮细胞基质中含有铜，钴，铁，所以是褐黒色的如果乳制品现阶段缺少铜，钴，铁这些水及，自然就会不良影响黒上皮细胞的催化，使胡须由黒变红。

另外据临床临床观察证明，如果全身长期缺少胺基酸，植物油，抗氧化剂B1，抗氧化剂B2，抗氧化剂B6，也就会致使胡须由黒变红。

传染病 药物 突变

传染病，药物和突变也是致使胡须由黒变红的原因，脑垂体便利性下降，甲状腺便利性亢进等甲状腺紊乱，结核，肺结核，恶性贫血等消耗性病症，植物神经外周等，以外是已发掘出的与胡须由黒变红有关的传染病。

脑极度致使白发

科学研究发掘出，脑力劳动者长期保持稳定低压状态，精神高度不稳，无暇锻炼全身，加上乳制品的不以外衡，不良的生活习惯等，因而易于而就会消失白发。那么如何防治白发呢?

人到一定的年龄，由于人体新陈代谢更加较差，全身各项功能崩溃下来，致使胡须就会慢慢更加花白， 是成年人的一种正常生理现象;而有些人年纪轻轻就消失白发，这俨然和年龄较大吻合，专家学者介绍，压力是致使白发的举足轻重原因。

因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，管理工作之余多多放松心情，提高锻炼全身，可以起到防治白发的关键作用。