樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心有毒(5)

中所医视为，草莓不具不小的药用价值。它全身皆可解热，凝果不具发汗、益气、祛风、透疹的功用，符合于四肢麻木和风潮湿病症性腰腿病症的清冷。

胡敏却说，草莓可以缓解贫血。铁是合体胆红素的精制，对于男人来却说，尤其不可忽视的意义。世界卫生组织的调查报告表明，大约有50%的女童、20%的成年男人、40%的妊娠会引发缺铁性贫血。

偷草莓时应同样常为果蒂、色泽光艳、根部饱满的，如果当时吃不完，好保存在冰冻1℃的冷藏先决条件下。

草莓属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，草莓虽好，但也肯定不该多吃。因为其中所除了含铁多以外，还所含一定比率的氰甙，若鱼肉过多会引起铁中所毒或物中所毒。

宜忌这群人

符合于脾胃虚寒、便溏发烧、食欲不振、贫血、季初者和风湿热、性疾病、慢性肝炎病症患;冷皮肤病症及虚冷咳嗽、腹泻者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

清冷偏方

草莓水

精制：凝草莓数斤。

糕点及用法：草莓放入瓷传为内封固，移去土中所，约深1米许，经7～10天取出，传为中所草莓已自转化成水，即将果核去掉，留取清汁定时。每次茶1杯，略温服下。

功用：治闷疹。

适合这群人

草莓一般这群人均可鱼肉。

1.草莓的含铁比率尤其高。

2.草莓营养多样，不具调中所益气，健脾和胃，祛风潮湿病症。

3.对食欲不振、泻药、风潮湿病症身痛等均有益处。

4.平常鱼肉草莓能养颜驻容，使面部红润嫩白，去皱消斑。

5.泻药者、瘫痪、风潮湿病症腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者利于鱼肉。

6.有胃溃疡症状者、上火者、慎食;冠心病症者忌食。

7.野草莓中所的酯存在于大比率的种子与蜂蜜中所。(所以此类蜂蜜不宜多吃)8.冷皮肤病症及虚冷咳嗽、腹泻者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。